Pr. Lucas - Um Som Na Eternidade (Clipe Oficial MK Music)
DO DESPERTAR
“Não se trata fundamentalmente de ser mais feliz ou melhor – o que é uma
consequência - , e sim de ser quem se é. Estamos bem com o que somos.
Isso é o que devemos compreender. Ver que estamos bem como estamos –
isso é despertar.”
“A felicidade não é ausência de infelicidade, e sim, a consciência dela.”
“O principal fruto da meditação é que nos torna magnânimos, ou seja,
estende nossa alma: logo começam a caber mais cores nela, mais pessoas,
mais formas e figuras.”
“Quanto mais nobre é um ser humano, maior sua capacidade de hospedagem ou acolhimento.”
DA ANSIEDADE
“Não aspiro a contemplar, e sim a ser contemplativo, que é ser sem ansiar.”
DO ALTRUÍSMO
“A melhor maneira de ajudar os outros é sendo “si mesmo”. É difícil,
para não dizer impossível, saber o que é melhor para o outro. Para isso,
seria preciso ser ele ou ela, e estar nas circunstâncias dele ou dela.”
DA DOR
“Reagir à dor com aversão é a maneira de transformá-la em sofrimento.
Sorrir diante dela, porém, é a forma de neutralizar seu veneno.”
“Ninguem vai discutir que a dor é desagradável, mas aceitar o
desagradável e entregar-se a ele sem resistência é o jeito para que seja
menos desagradável. O que nos faz sofrer são nossas resistências à
realidade.’
“O mal deve ser aceito, o que significa ser capaz de ver seu lado bom e
agradecer por ele. Sabemos que aceitamos um sofrimento quando extraímos
algum bem dele.”
‘Sentar diariamente com nossa própria porção de dor: frequentá-la,
conhecê-la, domesticá-la... sem deixar de ser o que é, a dor vai mudando
de significado conforme a frequentamos. E é assim que se aprende a
estar consigo mesmo.”
‘A situação – seja ela qual for – não é o problema; o problema é minha ideia sobre a situação.”
DA DESILUSÃO
“Entrar no próprio poço significa viver um longo processo de decepção, e
isso porque tudo, sem exceção, uma vez conseguido, acaba nos
decepcionando, de um jeito ou de outro.”
“Poderia definir a meditação como o método espiritual (e quando digo
“espiritual”, me refiro à busca interior) para desmascarar as falsas
ilusões.”
“A descoberta da desilusão é nosso principal mestre.”
“A melhor ajuda que podemos prestar a alguém é acompanhá-lo no processo
de desilusão que todo mundo sofre de uma maneira ou de outra e quase
constantemente.”
DA VIDA
“A verdadeira vida está por trás do que nós chamamos de vida. Não
viajar, não ler, não falar... tudo isso é quase sempre melhor que o
contrário para a descoberta da luz e da paz.”
“Só podemos ser felizes quando percebemos o real.”
“Meditar é pular de cabeça na realidade e tomar um banho de ser.”
“A iluminação (isto é, essa luz que ocasionalmente se acende dentro de
nós, ajudando-nos a compreender a vida) se esconde nos menores feitos.
Ela pode advir a qualquer momento e por qualquer circunstância.”
“Viver bem implica estar sempre em contato consigo mesmo.”
“Todo esforço investido em si mesmo dá frutos, cedo ou tarde.”
“Por que viver a vida como um ato de combate, e não como um ato de amor?”
“A meditação racha a estrutura de nossa personalidade até que, de tanto
meditar, a fenda se alarga e a velha personalidade se quebra. E como uma
flor, começa a nascer uma nova.”
“Meditar é assistir a esse fascinante processo de morte e renascimento.”
“A meditação nos ensina a apreciar o comum, o elementar. É viver sobre a ética da atenção e do cuidado.”
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